Móng đơn: 100kg/m3 BT
Móng băng: 120kg/m3 BT
Móng cọc: 140kg/m3 BT
Cột: 200kg/m3 BT
Dầm: 180kg/m3 BT
Sàn: 120kg/m3 BT
Lanh tô: 140kg/m3 BT
Cầu thang: 160kg/m3 BT
Thực ra thì hàm lượng rất tương đối, dùng trong trường hợp chưa có thống kê. Chứ chỉ cần tăng đường kính thép từ d16 lên d18 thì khối lượng đã tăng rồi, hàm lượng đâu còn đúng nữa.
Nhưng trong khi tính nhanh thì sử dụng cũng khá tiện.